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PSICÓLOGA MAGDA ALAMINO
CRP: 06/208803
Formada em Psicologia e especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que auxilia na identificação e mudança de pensamentos e comportamentos que impactam a saúde emocional. Tenho ampla experiência como Educadora em ESEPAS (Educação Sexual, Emocional e Prevenção de Abuso Sexual) e sou pós-graduada em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) para o tratamento de pessoas com autismo.
Realizo atendimento psicológico individual para jovens e adultos, com foco nos seguintes temas:
Ansiedade
Depressão
Questões familiares
Baixa autoestima
Educação Sexual e Prevenção de Abuso Sexual
Meu trabalho é ajudar o paciente a compreender e transformar padrões de pensamentos disfuncionais, promovendo bem-estar emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.
Atendimento personalizado para jovens e adultos a partir de 18 anos. Presencial e Online.
SESSÕES E ATENDIMENTO
Um espaço para você, com escuta, empatia e acolhimento.
Nas sessões de terapia, ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor, onde cada pessoa é recebida com atenção genuína e empatia. Desde o primeiro encontro, meu compromisso é compreender o universo único de cada indivíduo, respeitando suas histórias, medos, desejos e esperanças.
Com uma abordagem sensível e sem pressa, exploramos juntos pensamentos e emoções, sempre livres de julgamentos. Acredito na importância de caminhar ao lado do paciente em sua jornada, oferecendo suporte para que ele descubra, em seu próprio ritmo, novas formas de enfrentar os desafios da vida.
Não trago respostas prontas. Em vez disso, incentivo o desenvolvimento de um olhar mais compassivo e consciente sobre si mesmo, promovendo autonomia emocional e fortalecimento interno.
A relação terapêutica é construída sobre pilares de confiança, respeito e autenticidade — um espaço onde você pode se sentir à vontade para ser quem é e, ao mesmo tempo, descobrir quem pode se tornar.
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MINHA ABORDAGEM
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica focada na identificação e modificação de padrões de pensamento, crenças e comportamentos que podem estar impactando negativamente as emoções e a qualidade de vida do paciente.
O objetivo principal é promover flexibilidade cognitiva, possibilitando novas formas de interpretar situações e responder a elas de maneira mais saudável e funcional.
Durante o processo terapêutico, o paciente é guiado a reconhecer seus pensamentos automáticos, compreendê-los em profundidade e, quando necessário, reformulá-los. Essa reestruturação cognitiva permite desenvolver respostas emocionais mais equilibradas e comportamentos mais adaptativos frente aos desafios do dia a dia.
“Seus pensamentos afetam como você se sente, e como você se sente afeta como você age.
Ao mudar seus pensamentos, você pode mudar sua vida.” Aaron Beck
PSICOTERAPIA
"De acordo com Aaron Beck, fundador da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a psicoterapia é um processo colaborativo e estruturado que visa ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento distorcidos ou disfuncionais que influenciam emoções e comportamentos negativos. Beck acreditava que esses pensamentos, muitas vezes automáticos e distorcidos, psicológicos para transtornos como depressão, ansiedade e outros problemas emocionais.
Na visão de Beck, uma psicoterapia, especialmente no modelo da TCC, é orientada para a solução de problemas e centrada no presente, focando em objetivos específicos. Ela envolve uma reestruturação cognitiva, ou seja, uma mudança de padrões de pensamento que geram sofrimento. O terapeuta é como um guia ou facilitador, ajudando o paciente a adquirir habilidades práticas para lidar com suas dificuldades emocionais".
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De Segunda à Sexta das 08h às 18h