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Especialidades
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
Psicoterapia para jovens e adultos.
Temas relacionados a Educação Sexual, Emocional e Prevenção de abuso sexual (ESEPAS).
Atendimento Psicológico remoto, conveniente e acessível.
Orientação
Atendimento especializado em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), ansiedade, depressão, questões familiares e autoestima. Com um enfoque na transformação de pensamentos e comportamentos disfuncionais, com objetivo promover o bem-estar emocional de seus pacientes.
Abordagem
Na terapia, oferecemos um espaço seguro e acolhedor, onde cada paciente é recebido com escuta atenta e empatia. Desde o primeiro encontro, nosso compromisso é entender o mundo único de cada pessoa, respeitando suas vivências, medos e esperanças. Com uma abordagem cuidadosa, ajudamos a explorar pensamentos e emoções, sempre sem pressa ou julgamentos.
Acreditamos na importância de caminhar ao lado do paciente em sua jornada, guiando-o na descoberta de novas formas de lidar com os desafios da vida. Aqui, não oferecemos respostas prontas, mas incentivamos a construção de um olhar mais compassivo sobre si mesmo. Nossa relação terapêutica é baseada na ética e confiança, criando um ambiente em que o paciente pode se sentir à vontade para ser quem é, enquanto descobre suas forças e recursos internos.
Psicoterapia
"De acordo com Aaron Beck, fundador da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a psicoterapia é um processo colaborativo e estruturado que visa ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento distorcidos ou disfuncionais que influenciam emoções e comportamentos negativos. Beck acreditava que esses pensamentos, muitas vezes automáticos e distorcidos, psicológicos para transtornos como depressão, ansiedade e outros problemas emocionais.
Na visão de Beck, uma psicoterapia, especialmente no modelo da TCC, é orientada para a solução de problemas e centrada no presente, focando em objetivos específicos. Ela envolve uma reestruturação cognitiva, ou seja, uma mudança de padrões de pensamento que geram sofrimento. O terapeuta é como um guia ou facilitador, ajudando o paciente a adquirir habilidades práticas para lidar com suas dificuldades emocionais".
Minha Abordagem
Psicóloga Magda Alamino
CRP:06/208804
A Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que busca ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamentos, crenças e hábitos que podem estar influenciando negativamente suas emoções e comportamentos.
Objetivos:
Devolver ao paciente a flexibilidade cognitiva, permitindo mudanças nas emoções e comportamentos
O terapeuta ajuda o paciente a identificar pensamentos automáticos, elaborá-los e entendê-los para que possa mudá-los, se necessário.
Depressão, ansiedade, medos e fobias